NOCHEVIEJA

Tras las celebraciones de los días 24 y 25, nuestro siguiente objetivo es la Nochevieja. Podemos afirmar que esta fiesta no tiene un origen cristiano, sino que más bien celebramos que termina un año, y guardamos la esperanza de que el que entra sea algo mejor. Siempre tenemos intenciones renovadas que intentamos llevar a cabo: ir al gimnasio, pasar más tiempo con la familia, empezar una dieta… aunque muchas veces se quedan por el camino.

La nochevieja es un momento de hacer balance y olvidar todo lo que nos ha hecho sufrir. También nos acordamos de los que ya no están, y como dice la canción de Mecano: “Entre gritos y pitos los españolitos enormes, bajitos hacemos por una vez algo a la vez”. Pero no solo los españoles celebramos la entrada del año nuevo, el resto del mundo también se engalana y sigue sus rituales para despedir el año que termina.

En la mayor parte de los hogares españoles, se reune la familia, y al igual que en Nochebuena nos sentamos alrededor de una mesa repleta de manjares y licores, para terminar con turrones, mazapanes, almendras garrapiñadas, fruta escarchada, polvorones… A las doce menos cinco estamos pendientes del reloj de la Puerta del Sol que nos indica el comienzo del nuevo año. Tomamos doce uvas, una por cada mes del año. Son las llamadas uvas de la suerte, ya que si consigues tomarte las doce antes de que el reloj termine de dar las campanadas, tendrás un año repleto de buena suerte. Imagino que muchos ya sabreis de donde proviene esta tradición de tomar las uvas, aún así explicaré muy brevemente donde se originó y cuando empezaron a tomarse: 1909 fue un buen año para la agricultura vinícola. A consecuencia de esto hubo un gran excedente de uva, por lo que los agricultores tuvieron que pensar como colocar este excedente, ya que era demasiado grande como para dejarlo fermentar. A base de imaginación, impusieron tomar doce uvas como representación de los meses y con las doce campanadas.

Pero la tradición de celebrar la entrada del año nuevo se remonta a los inicios del Imperio Romano, los cuales dedicaban el mes de enero al dios bifronte Janus, el cual mira hacia delante y hacia atrás; mirando el año que se va y el que entra. Estaba representado con dos caras; una  de un hombre viejo y barbudo que simboliza el año que se va, y la otra, de un hombre joven que representa el año que empieza. Al igual que nosotros, la última noche del año se reunían con las personas más allegadas e intercambiaban dulces como presagio del año tan dulce que les esperaba. La iglesia en la Edad Media, intentó acabar con esta celebración, pero por suerte para nosotros, no lo consiguió. Por esta razón cada 31 de diciembre nos juntamos con nuestros seres más queridos, nos vestimos de gala y nos comemos las doce uvas de la suerte.? Superstición? ¿Tradición? No lo se, pero de lo que estoy segura, es de que para mi es una noche mágica.

Feliz Año!!!

ESCUELAS CHANGEMAKER

Todos queremos que nuestros hijos sean los mejores; los mejores en matemáticas, en pintura, ciencias sociales... que hablen muchos idiomas, cuantos más mejor, que sepan comportarse, que no molesten mucho, que canten bien o toquen algún instrumento, que sean los mejores en algún deporte, y si es en varios pues mejor...

Pero muchas veces se nos olvidan una serie de habilidades que bajo mi punto de vista son tan o más importantes que saber hacer bien una raíz cuadrada, situar un país o entonar correctamente una nota.
Estas son la habilidades sociales, que no son más que el conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera satisfactoria y efectiva.

Estas habilidades están presente en nuestro día a día y a veces no nos damos cuenta de la importancia que tienen y las pasamos por alto a la hora de educar a nuestros hijos.

Aunque no nos demos cuenta, existe una importante relación entre la competencia social de la infancia y la adaptación social y psicológica. La baja aceptación personal, el rechazo o el aislamiento son consecuencias de no disponer de destrezas sociales adecuadas.

Tenemos que tener muy presente que las habilidades sociales se forman en el hogar pero influyen muy directamente en la escuela, y que la carencia de estas dificulta el aprendizaje.
Si queremos niños que cambien la sociedad, debemos enseñarles a escuchar, a hacer preguntas, a dar las gracias, a iniciar y mantener conversaciones, a presentarse o hacer cumplidos.
Todas estas habilidades sociales y muchas más las tienen en cuenta las ESCUELAS CHANGEMAKER, que abogan por una metodología alternativa donde los niños sean el centro de la educación. Quieren que alumnos y familias sean parte activa del cambio social aprendiendo y desarrollando habilidades como la empatía, el liderazgo y la colaboración para construir una vida mejor para si mismo, su familia, amigos y entorno.

Afortunadamente, muchos padres ya no queremos ese sistema educativo que ha quedado antiguo, en algunos casos, hasta rancio, donde el niño no tiene oportunidad de decidir sobre si mismo, donde los alumnos están a un nivel inferior que los profesores o donde no se les escuche. Donde los niños no tienen la opción de explorar ya que tienen que estar sentados durante varias horas en una silla, o donde cuando terminan su jornada, tienen que seguir haciendo tareas en casa para "afianzar conceptos", o donde se siguen midiendo los conocimientos del 1 al 10.

Por suerte, hay muchos centros educativos, y tenemos "libertad" para elegir que tipo de educación queremos para nuestros hijos, aunque muchas veces tengamos que decantarnos por un colegio concertado o privado, ya que la educación pública aún dista mucho de lo que algunos padres consideramos "de calidad".

"La tarea más difícil en la enseñanza es saber cuando debemos intervenir y cuando debemos cerrar la boca, o sea, casi todo el tiempo".

Las escuelas de Infantil y Primaria, bajo mi punto de vista deben fomentar el juego, la actividad espontanea y la experimentación no dirigida, y promover el pensamiento reflexivo, critico, autónomo y creativo. Pero todo esto es una tarea de adultos y que conlleva mucho esfuerzo y no se hasta donde estamos dispuestos por mejorar la educación y por tanto la sociedad futura en la que van a vivir nuestros hijos.

Todos estos cambios repercuten en nuestra sociedad presente, pero también en la futura y es ahí donde tenemos una gran responsabilidad. En nuestras manos está educar niños respetuosos con su entorno más cercano.

"Los emprendedores sociales no se conforman con dar un pez, ni con enseñar a pescar. No descansarán hasta que no hayan revolucionado la industria pesquera". Bill Drayton

Pero no todo es negativo. En el mundo hay 230 ESCUELAS CHANGEMAKERS donde enseñan a los niños a ser personas con actitud y con una determinada forma de pensar y comportarse. Niños con curiosidad, niños con mente abierta, críticos, con empatía para poder tomar partido y resolver conflictos...

En España, en la actualidad hay 7 ESCUELAS CHANGEMAKERS, homologadas por la fundación Ashoka que apuesta por una sociedad en la que todas las personas descubran su potencial para mejorar el mundo y se sientan con la capacidad para lograrlo con éxito.
Para ser sincera, este modelo de educación me parece la mejor manera de enseñar a nuestros hijos, pero nunca había oído hablar de estos colegios hasta que asistí a un "ECOENCUENTRO" organizado por El Corte Inglés.

Todo lo que nos contaron, me pareció muy interesante y pude conocer iniciativas tan importantes como la que está llevando cabo Unicef, Luces para aprender o la recogida de juguetes para niños más desfavorecidos.

Pero especialmente, me llamó mucho la atención la actuación del Colegio Público "Ramón y Cajal" en Alpartir (Zaragoza). Es uno de los 7 colegios changemaker que hay en España, donde se cambian por completo las reglas del juego.

Se trata de un colegio de Infantil y Primaria con 34 alumnos y 5 profesores, donde se potencia el trabajo por proyectos en todos los niveles y ha hecho cambios en el método de aprendizaje tradicional. Algunos ejemplos:

⦁ Aprenden matemáticas con legos
⦁ Las ciencias naturales a través de los huertos que ellos mismos cultivan o a través del observatorio que han habilitado.
⦁ Ciencias Sociales: Intercambio de experiencias con los padres y abuelos.

Porque si, en este colegio, los padres y los abuelos, y prácticamente todo el pueblo tienen un papel muy importante. Todos participan activamente en este proyecto y hasta los propios alumnos se reúnen en asamblea con los responsables políticos del pueblo para aportar sus ideas de mejora o sus sugerencia o preocupaciones.

Al terminar los estudios de Primaria, pasan al Instituto donde su adaptación es más que satisfactoria. Los alumnos de este proyecto tienen mucha más facilidad a la hora de trabajar en grupo o expresarse oralmente, por contrapartida, su formación en nuevas tecnologías es bastante mejorable, pero bajo mi punto de vista, tienen una edad ideal para ir adquiriendo esa habilidad, ya que la base que tienen es bastante buena.

Así que para terminar este post os dejo con una reflexión personal que me imagino que con otras palabras, alguien habrá expuesto en otros foros:

Dotemos a nuestros hijos de herramientas y habilidades sociales para que le sea más fácil adaptarse a la sociedad que ha cambiado y va a seguir haciéndolo.

RECETAS: Lentejas viudas o con verduras

Desde las torrijas en el horno no he vuelto a publicar ningún post de recetas, quizá porque creo que muchas cosas de las que hago ya sabéis como hacerlas y no necesitan ningún post.

Como ya ha empezado el otoño, van apeteciendo otras cosas para comer que no sean ensaladas, pero sin olvidarnos de seguir una dieta equilibrada que nos aporte al organismo todos los nutrientes necesarios sin poner en peligro a nuestro cuerpo.

Entre sus beneficios, destaca ser un excelente remedio frente al estreñimiento, los trastornos de colon y las enfermedades cardiovasculares, ya que la fibra consigue mantener equilibrados los niveles de colesterol en sangre.

Así que hoy he decidido cocinar unas lentejas viudas. Al principio había pensado hacerlas con unos contra muslos de pollo y en la cacerola normal, pero al final he desechado ambas ideas y han terminado sin pollo y en la thermomix.

Yo no soy muy de cocinar y aun tengo que perfeccionar la receta, porque no he seguido ninguna receta ni nada... las he hecho como ha dado la gana!!! Aunque me imagino que habrá miles de recetas para hacer lentejas solo con verduras.
Bueno, os cuento como las he hecho yo y los ingredientes que he utilizado.

Las lentejas, igual que el resto de legumbres, se caracterizan por ser alimentos con una alta concentración de nutrientes. Las lentejas son una gran fuente de proteínas y también de hidratos de carbono, en concreto son ricas en almidón, un tipo de carbohidrato que proporciona gran cantidad de energía.

Otra ventaja de las lentejas es su aporte de fibra, y su bajo contenido en lípidos, lo que las convierte en aliadas de quienes han de hacer dieta para controlar su peso.

Las lentejas son muy recomendables para combatir el estrés, la depresión, el colesterol, la osteoporosis y la descalcificación, también son beneficiosas para la artrosis, artritis o reumas, los problemas de colon, la diabetes, la anemia y los problemas cardiovasculares y degenerativos. 

Es muy aconsejable consumir lentejas durante la lactancia y el embarazo, por su aporte de ácido fólico y proteínas. También ayudan en el tránsito intestinal, son buenas para los dientes y los huesos, el cabello, la piel y las uñas, y son anticancerígenos, por sus propiedades antioxidante.

INGREDIENTES

Lentejas Pardinas (en remojo una noche)

2 zanahorias

1 pimiento rojo

1 pimiento verde

1/2 cebolla

1 tomate

1 patata

1 hoja de laurel

Aceite de Oliva

Después de tener toda la noche las lentejas en remojo, las he lavado y escurrido todo el agua.

He metido casi todos los ingredientes en la Thermomix, excepto las lentejas (evidentemente), las patatas y el laurel. Quería conseguir trozos muy pequeños y no me apetecía estar cortando las verduras a mano una a una, así que en menos de 10 segundos tenía las verduras super picadas, en el tamaño que estaba buscando. Para esto he puesto 5 segundos velocidad 4. Como los trozos seguían siendo grandes, he puesto 3 segundos velocidad 5, y perfecto.

Una vez picada toda la verdura, he añadido un poco de aceite de oliva y he sofrito durante diez minutos, velocidad cuchara, giro a la izquierda y temperatura Varoma.

Mientras se hacía el sofrito he ido pelando la patata y cortandola en dados pequeños. 

Una vez terminado el sofrito he agregado las lentejas, las patatas y la hoja de laurel y cubierto con agua. Velocidad Cuchara, 30 minutos, 100º.

Pasados los 30 minutos ya estaban las lentejas en su punto y ahora es cuando tengo que confesar los errores. Estaban buenas, pero muy sosas y es que me ha faltado añadir uno o dos dientes de ajo y por otra parte añadir la patata un poco más tarde porque se me ha deshecho casi toda. 

Ya os digo que de sabor estaban buenas, así que repetiremos experiencia y añadiremos las mejoras.

Os dejo el resultado a modo de foto.

Granizado Efervescente

Los juegos sensoriales son muy importantes, sobre todo cuando los niños aún no son capaces de interactuar entre ellos.

Con este tipo de juegos, los niños están más cerca de materiales que usan en su realidad y entran en contacto con varias texturas, aprenden a observar las distintas reacciones que pueden ir apareciendo al mezclar los diferentes ingredientes.

Son muchos lo beneficios que ofrecen, como por ejemplo que potencian la creatividad y ayudan a desarrollar habilidades.

Es cierto, al menos en mi caso, que cuando preparo una actividad para Diego suelo pensar que va a hacer una cosa determinada , pero la realidad es que al final acaba haciendo lo que quiere. Ya me pasó con el Slime de Semillas de Lino. La experiencia fue muy divertida, pero realmente no era lo que había imaginado. Os dejo el enlace por si os apetece ver como lo hicimos, podeis verlo pichando aquí.

Con la ayuda del libro "150 actividades para jugar sin pantallas" nos hemos decidido a hacer un granizado efervescente.

En otro post ya os hablé de este libro, pero es que me parece una muy buena opción para que los niños entren contacto con su realidad y dejen por un momento la tele, el móvil o la Tablet.

En este libro se proponen 150 actividades con materiales que casi todos tenemos en casa. No es mi caso, así que  tuve que hacer una lista con todas las cosas que me hacían falta y me fui al super y al "chino". En esos dos sitios he encontado casi todo lo necesario para hacer muchas de las actividades...
He de decir, que hay cosas que si que tenía, pero que he preferido comprar para que se usen única y exclusivamente para jugar.

Como os he comentado anteriormente, hemos decidido hacer el granizado efervescente y la verdad es que nos ha sorprendido a todos el resultado.

Los materiales que hemos utilizado para esta actividad son:

1. Bicarbonato (2 tazas por color)

2. Acaurelas liquidas

3. Agua (3/4 por color)

4. Un recipiente grande

5. Recipentes más pequeños para hacer las mezclas.

6. Vinagre (Opcional, pero recomendable para ver la efervescencia)

Bueno, os cuento como lo hicimos nosotros:

En los vasos de plástico, echamos el bicarbonato por un lado y en otro vaso de plástico hicimos la mezcla de las aquarelas con el agua. No teníamos suficiente bicarbonato, así que tuvimos que reducir cantidades...

Luego añadimos la mezcla del agua con el color al bicarbonato y removimos bien hasta que se quedó una especie de pasta.

Esta operación la repetimos dos veces, una por cada color que teníamos, pero si teneis mas colores que nosotros y sobre todo más bicarbonato, podeis hacerla todas las veces que queráis... yo me imagino que esta actividad quedará más chula, cuanto más colores haya.

Pero bueno, una vez hechas todas las mezclas las volcais sobre el recipiente que hayais elegido... el resultado no pudo gustarnos más. Pensábamos que se iban a mezclar los colores, pero no, esto no ocurre... y nos quedamos sorprendidos al ver como se deslizaban los dos colores que habíamos elegido.

Nos encantó el resultado, pero al final los colores se mezclaron y se quedo una pasta más bien  naranja. No utlizamos mucho los dedos para jugar con esta actividad, pero si teníamos cucharas de plástico que nos sirvieron para hacer dibujos y mezcarlo todo.

Una vez terminada la actividad, añadimos vinagre y pudimos observar como la masas e convertía en millones de burbujas. Tanto le gustó a Diego esta reacción que gastó un bote entero de vinagre. (menos mal que había comprado una botella para esta actividad)

Me gusta ver como Diego disfruta con estas cosas y cada día estoy más convencida de que es mejor dedicarle tiempo a estas pequeñas cosillas, en vez de estar jugando con la Tablet o viendo la tele o como en muchos casos, ambas cosas a la vez. De momento estoy muy conforme con los resultados que vamos obteniendo con Diego y espero que la progresión sea así de buena...

Sello de Calidad: Probmos InsectDHU

Afortunadamnte vivimos en una zona donde no hay muchos bichitos, pero cuando nos vamos al campo a mi me pican todos los bichos. Es poner un pie en la hierba y todos vienen a mi... no se porque la verdad...

Pero no soy la única de la familia que sufre este mal. El año pasado fuimos a una zona de ríos y Diego acabo acribillado . Tenía picaduras por todos lados y lo peor era intentar convencerle para que no se rascase... no habia forma de hacerle entender que cuanto se rascase, mas le iba picar. Una pena no tener una prueba gráfica de como quedo su cara... y debo reconocer que yo también fui víctima de los dichosos mosquitos.

Probamos un monton de cosas, y no hubo forma de acabar con ellos, asi solo nos quedo resignarnos y pasarlo lo mejor posible y esperar a que las picaduras desapareciesen por si solas.

Cuando Madresfera propuso este sello de calidad no me lo pensé dos veces y me apunté para probarlo...

Tal y como me nos dijeron en la farmacia, los productos pediatricos sirven para los adultos pero no al contrario. Pero este producto es ideal porque sirve tanto para niños como para mayores y se puede utilizar en bebes desde los 0 meses.

Pero quizá lo mas interesate son los formatos y la forma de aplicación. El gel esta indicado para picaduras de insectos, medusas y plantas  urticantes. El roll on solo sirve para las picaduras producidas por insectos, pero cuenta con la ventaja de que es más sencillo de aplicar y de llevar.

Últimamente estoy muy concienciada con el medio ambiente y por eso prefiero los productos que no contengas ni conservantes ni colorantes, asi que esos productos me parecen perfectos y lo mejor que que el roll on tiene un olor bastante agradable, aunque bajo mi punto de vista un poco fuerte para los niños.

Ahora paso a valorarlo con los puntos indicados para el  sello de calidad.

1. Eficacia: Nosotros hemos probado el roll on y tengo reconocer que funciona desde el minuto 1, asi que un 5.

2. Olor: A los mayores nos encanta el olr tan natural que tiene y el tiempo que permanece en la piel, pero quizá es un poco fuerte para los bebes y los mas pequeños. Así que en este aspecto un 3.

3. Formatos disponibles: El tamaño me parece el ideal para transportar. Es importante tenerlos a mano porque nunca sabes cuando te va picar algun insecto o te vas cruzar con unas ortigas. Así que un 5.

4. Composición: Tal y como he comentado anteriormente, últimamente estoy muy concienciada con el medio ambiente, asi que me parece genial que no usen parabenos ni ningún tipo de conservante, ni colorantes. Así que lo mismo en este apartado, un 5.

Conclusión

Si vivís en una zona con muchos insectos y sois propensos a que os piquen estos productos no pueden faltar en vuestro botiquín familiar.

EL FRUTALITO

Los que no me conocéis no os podeis hacer una idea de la cantidad de juegos que tenemos en casa. La verdad es que nos gusta juntarnos con amigos o familiares y echar una partida.

Tenemos juegos de muchos tipos y temáticas y cada uno tenemos nuestros preferidos... algunos hasta los tenemos personalizados...

Diego ya va entrando en una edad en la que podemos ir introduciendo algún juego de mesa sencillito, que nos permita, a la vez, desarrollar alguna de sus habilidades.

Pues bien, en una de nuestras excursiones al centro, pasamos por una tienda que tiene juegos de mesa, comics, libros chulos... siempre solemos acercarnos para ver las novedades.

Pero esta última visita fue diferente. Yo me fui a la parte de los juegos infantiles para ver si encontraba algún juego que fuera apto a partir de los 3 años. No había mucha variedad y tengo que decir que la mayoría son para niños mayores de 5 años, aún así fui revisando uno a uno y encontré uno que me hizo mucha gracia y que pensé que podía gustar a Diego: EL FRUTALITO

Se trata de un juego cooperativo muy sencillo en el que se fomenta:

• La memoria
• Reconocer y nombrar los colores y símbolos
• Desarrollar y experimentar el sentimiento del "nosotros"

La edad ideal para este juego está entre los 3 y 8 años y se puede jugar de forma individual o hasta 4 jugadores.

Ahora os voy a explicar como se juega y los componentes...

Tenemos cinco racimos de cerezas en árbol, y el objetivo del juego es recolectarlas antes de las que se las coma el cuervo.

^

Para conseguir las cerezas tenemos que lanzar el dado de madera en que vienen dibujadas 5 flores de distinto color y un sol.

Así que tiramos el dado y vemos que color nos sale y lo buscamos en las cartas de flores. Le damos la vuelta y vemos que nos sale.

Si al lanzar el dado nos sale el sol, tenemos una ventaja, podemos elegir cualquier carta.

Anteriormente hemos tenido que colocar las cartas de flores, donde cada una esconde un cuervo, unas cerezas o animalito durmiendo.

Si al darle la vuelta a una carta de flor nos salen unas cerezas, las cogemos del árbol y las guardamos en la cesta y retiramos la carta.

Si sale el animal durmiendo ¡NO PASA NADA!. Volvemos a dejarla boca abajo en el mismo lugar de donde la cogimos.

Y si sale el cuervo, avanza un espacio por el jardín. Si llega hasta el árbol antes de que hayamos recogido todas las cerezas, hemos perdido.

Como ya os comentado anteriormente, es un juego cooperativo, es decir, o ganamos todos o perdemos todos, pero si quereis que haya un ganador, podeis elegir al mejor recolector. El que más carta de cerezas tenga es el ganador de la partida.

A mi me parece que ha sido todo un acierto. Es muy similar a otros juegos de memoria, pero en este han metido la variante del cuervo para que sea más emocionante. Hay que recordar donde se encuentran los cuervos, para evitar que lleguen al árbol y se coman las cerezas.

Nosotros le estamos dando bastante uso y a Diego le encanta, así que valoración más que positiva. Si teneis que hacer un regalo y no sabeis muy bien que regalar os lo recomiendo 100%. Además Haba tiene un montón de juegos super didácticos. Así pasaros por su página web y echadle un vistazo...

Nosotros vamos a seguir jugando al FRUTALITO

Planes: Tren de Arganda

Ojala tuviéramos una máquina del tiempo para volver al pasado y corregir los errores o simplemente revivir aquellos momentos que nos hicieron sentir tan bien.

Muchas veces, me pregunto que hubiera sido de mi vida si... pero rápidamente vuelvo al presente y me doy cuenta de que si cambio algo de mi pasado, muy probablemente no sería mi vida.

Es verdad que hay capítulos de mi vida que me gustaría borrar o reescribir, pero hay otros, que los dejaría tal y como han sido, sin cambiar ni un punto ni una coma.

Muchas veces también pienso que me gustaría saber cual es mi futuro o el de mi familia, pero simplemente para vivir más tranquila mi presente, aunque si lo pienso detenidamente, si veo algo en futuro que no me gusta, intentaría cambiarlo y por lo tanto dejaría de ser mi vida.

Así que pensándolo mejor, ni volver a pasado ni conocer el futuro, simplemente vivir el presente, que ya en muchas ocasiones se nos pone muy cuesta arriba.

Afortunadamente, podemos volver a partes de nuestro pasado, pero solo de una forma histórica y un buen ejemplo de ello es el Tren de Arganda... que pita más que anda.

El centro de Iniciativas Ferroviarias Vapor Madrid  (CIFVM) junto al Ayuntamiento de Arganda, han restaurado una antigua Locomotora a Vapor.

Gracias a esta iniciativa podemos disfrutar de un viaje en un autentico tren a vapor, todo un lujo, en estos tiempos de modernidad. No se puede decir que sea rápida, ni lujosa, hasta el olor del humo nos puede llegar a molestar un poquito, pero realmente merece la pena montar en uno de sus vagones y deleitarse con su sonido, cerrar los ojos e imaginar que por un momento estas en pasado no muy lejano.

El recorrido comienza en la estación de La Poveda, restaurada por la Escuela-Taller Román Aparicio de Arganda del Rey.

Durante el trayecto se puede observar un impresionante puente metálico sobre el río Jarama, único puente ferroviario de estas características que existe hoy en día en la Comunidad de Madrid. Este puente sustituyó, en los años 40, al primitivo de los alemanes que fue volados durante la guerra civil.

El final del viaje está en la Laguna del Campillo, y se tarda unos 50 minutos entre ir y volver, pero debo reconocer que a mi se me hizo muy corto, me hubiera gustado que durase un poco más, pero entiendo el esfuerzo de mantenimiento que supone poner en funcionamiento esta máquina que llegó a Arganda para ser restaurada en 1990.

Actualmente, solo se mantienen 3.360m del tramo original que llegó a tener hasta 162Km.

Es una pena que solo se pueda disfrutar de este viaje los domingos, pero como he dicho anteriormente el coste del viaje tiene que ser muy elevado y la asociación que se encarga de su mantenimiento no recibe ninguna ayuda y deben mantenerla con sus propios recursos.

Durante el año, el tren solo funciona en dos temporadas, primavera y otoño y está abierto al público tan solo los domingos en los horarios indicados aquí

Os recomiendo que si queréis subir al tren hagáis reserva en reservas@vapormadrid o en su teléfono 630 336 840.

Nosotros tuvimos mucha suerte y aprovechamos que varias personas que habían hecho reserva no acudieron y pudimos subir, pero si lo planeáis con tiempo, pues mucho mejor.

El precio de 5€ por persona mayor de 3 años. Ya solo los tickets que utilizan te transportan  a finales del siglo XIX que es cuando se constituye la Compañía del Ferrocarril de Madrid a Arganda.

Cuando se termina el viaje en la locomotora de vapor y por 2€ más se puede disfrutar de un mini viaje en una locomotora diésel. No tiene el mismo encanto, pero también es divertido. Esta máquina te lleva hasta el museo del Ferrocarril de Arganda donde podéis encontrar una de las mayores maquetas que he visto nunca en funcionamiento, con un montón de trenes, desde los más antiguos hasta los más modernos como el Talgo o el AVE.

Una vez de vuelta al apeadero de La Poveda, se puede visitar la ESTACION MUSEO, donde se pueden observar un montón de curiosidades y más de 300 piezas  de gran valor con muestras de la evolución del mundo ferroviario, como distintos tipo de vagones centenarios, locomotoras, automotores, billetes, vestimenta...

Desde aquí os recomiendo que no os perdáis este plan, ya que es una manera divertida y original de pasar un domingo en familia y además conocer algo de nuestra historia reciente, conociendo una parte del Sureste de Madrid.

Es como si por un momento pudiéramos volver al pasado. Eso si, sin cambiar nada, para no alterar el presente.

Eventos: ES POR MI BIEN. Leroy Merlin

¿Cuánta veces le decimos a nuestros hijos al cabo del día "Es por tu bien"?

Si nos paramos a pensarlo, seguro que nos salen un montón: cuando los abrigamos, cuando les obligamos a comerse las verduras o cuando les decimos que tienen que tener una higiene adecuada...

Como estos, estoy segura de que en vuestra vida diaria hay miles. Pero hay algo que los adultos debemos hacer por su bien: educarlos como ciudadanos responsables con el medio ambiente.

Afortunadamente los padres no estamos solos en esta tarea y son muchas las herramientas que tenemos a nuestra disposición para facilitarnos el trabajo que debemos hacer como adultos responsables.

Una de ellas es el programa que lleva a cabo Leroy Merlin "Hazlo Verde"

Se trata de un programa de sensibilización medioambiental dirigida a los niños de una forma práctica, didáctica y lúdica.

Para ello se han servido de un libro a forma de comic en el que Vega y su pandilla enseñan a los más pequeños conceptos tan importantes como el reciclaje o la forma de ahorrar agua y energía.

Gracias a este material son muchos  niños los que están participando en los talleres que han creado para incentivar el cuidado del medioambiente.

Es un programa dirigido a escuelas y educadores y en su página web podéis encontrar toda la info. Si pincháis aquí podéis ver todas las opciones que hay: talleres, concursos... y podéis apuntar a vuestra escuela rellenando un sencillo formulario.

Desde aquí os animo a que participéis en esta iniciativa tan importante para el futuro de nuestros hijos, de nuestros sobrinos, de nuestros nietos...

Para presentarnos esta campaña, Leroy Merlin nos invitó a un evento en el tuvimos la oportunidad de ver en primicia el video que han lanzado para concienciar a los niños en el respeto por el medio ambiente.

Además tuvimos la oportunidad de asistir a varios talleres y nos enseñaron a cultivar desde casa.

Una tarde muy divertida, en la que pudimos pintarnos la cara, disfrutar de una rica merienda "verde" y aprender de la mano de Vega y su pandilla que hay que cuidar el medioambiente, que es de todos y que debemos respetarlo para que todos podamos disfrutarlo.

Os dejo unos pequeños consejos para que vayáis practicando en casa. Son súper fáciles y seguro que los niños estarán encantados de participar

Para ahorrar agua, lo más importante es no desperdiciar. Muchas veces no nos damos cuenta y dejamos el agua abierto mientas nos cepillamos los dientes. Cerrarlo mientras hacemos esta tarea nos ayuda mucho a ahorrar agua. Otra buena opción es ducharse en lugar de bañarse.


Separar los residuos en distintos cubos de basura. Podéis hacer un taller en casa para decorar cubos de distintos colores para que sea más fácil identificar qué debes poner en cada bolsa.

Antes de reciclar el papel, recuerda usarlo por las dos caras. Además, puedes comprar papel reciclado, así salvarás árboles.

Usa bombillas de bajo consumo. No sólo ayudarás a ahorrar electricidad, sino que también reducen el gasto en la factura de la luz.

Apaga los aparatos eléctricos de casa cuando no se estén usando. El estado en standby consume energía, así que es mejor desconectarlos del todo. También puedes esperar a que la lavadora o el lavavajillas estén llenos antes de enchufarlos, así no desperdiciarás electricidad ni agua.

No abuses de la calefacción o el aire acondicionado. Es un gasto energético y un peligro para la salud abusar de una temperatura demasiado fría o caliente en casa, lo recomendable son unos 20º en invierno.

Reutiliza las bolsas de plástico, y utiliza mejor las que sean biodegradables. Guárdalas cuando vayáis a hacer la compra, o usa bolsas de tela.


Usa cajas, telas, bricks...para hacer manualidades de decoraciones o juguetes. Cualquier objeto se puede reciclar y convertir en algo increíble, ¡usa tu imaginación!

                     HAZLO VERDE

Recetas: Torrijas al horno

Es la primera vez que publico un post de este tipo, pero dependiendo de la acogida que tenga, a lo mejor me animo a publicar más.

Lo primero que tengo que decir es que la receta no es mía. Se la he copiado a Mummiella y creo que el resultado ha sido tan bueno, que tenía que compartirlo... aunque he hecho una pequeña variación.

Me encantan las torrijas. Yo creo que son con diferencia el dulce típico que más me gusta y  muchas veces me pregunto porque solo las comemos en Semana Santa. Y la respuesta es obvia: Son una bomba calórica. ¿Os habéis parado a pensar alguna vez la cantidad de azúcar que llevan?.

Bueno, pues esta receta es para que los que como a mi os gusten las torrijas, pero sin abusar del azúcar.

Son un pelin más sanas y lo mejor de todo es que no llevan aceite, ¡ni una gota!

Tengo que admitir que no me gusta mucho cocinar, pero no me ha dado pereza ponerme a hacerlas, y me ha resultado más sencillo de lo que pensaba. Y lo mejor de todo, como no están fritas casi no he manchado nada.

INGREDIENTES

Pan de Torrijas (Yo he usado el Mercadona)

Leche Semidesnatada

3 huevos

Edulcorante liquido

Como el pan de torrijas de Mercadona ya viene aderezado y rebanado lo único que he tenido que hacer ha sido hervir la leche y echar un chorrito de edulcorante liquido para darle un sabor dulzon a la leche.

Tras dejar enfriar un poco la leche, he empapado el pan en un bol y lo he dejado reposar unos minutos para que quedara todo bien impregnado.

He batido los huevos y he pasado las rebanadas de pan por el huevo. Luego he puesto las rebanadas en dos bandejas para el horno, forradas con papel vegetal.

Una vez puestas en las bandejas y habiendo precalentado el horno a 180º, las he horneado durante 15 minutos y luego las he gratinado, según he ido viendo como quedaban.

El resultado no ha podido gustarme más, y como os decía anteriormente, me ha parecido super fácil de hacer y muy poco engorrosa.

Es posible que para veces posteriores añada un poco de canela en rama a la leche, porque me gusta mucho la canela y es cierto que les falta un toquecito más.

Yo no le he puesto almibar, pero la receta original si lo lleva... calentando cuatro cucharadas de miel  junto con cuatro de agua.

Lo que si les he puesto a mi torrijas ha sido un poco de azúcar con canela por encima, pero super poquito...

De verdad que están muy buenas, así os animo a que las hagaias y las probéis. Os aseguro que os tendréis que comer más de una, pero como no tienen casi azúcar...

Eventos: Nueva generación de papás dodot

Hace unos cuantos posts os comenté cual había sido mi experiencia con los pañales. Probé un montón de marca y definitivamente he acabado usando Dodot por muchas razones.

Ahora mismo solo usamos el pañal para dormir, así que los packs más pequeños me vienen genial a la hora de almacenarlos en casa, y como ya no tengo que comprar esa cantidad ingente de antaño...

Además son una marca de confianza, de las de toda la vida y puedo asegurar que no hemos tenido ninguna fuga.

Aún así Dodot ha querido mejorar la absorción de sus pañales añadiendo tres tubos Ultra-Absorbentes que garantizan hasta 12 horas de sequedad para toda una noche de sueños sin interrupciones, ya que el pipí queda repartido uniformemente por todo el pañal.

Aprovechando la presentación de esta nueva tecnología, Dodot ha elaborado un estudio sobre la nueva paternidad con datos muy significativos que evidencian que el rol de los padres ha cambiado considerablemente, aunque bajo mi punto de vista, aún queda bastante por hacer.

Os voy a comentar un poco por encima los datos del estudio:

El 85% de los papas encuestados (encuestas on-line) afirmaron que cambian el pañal de sus hijos habitualmente y creo que está afirmación es correcta no solo por mi experiencia personal, sino porque se me hace muy raro que todos los hombres que conozco y son papas de niños pequeños no colaboren en esta tarea. De hecho, creo que alguno de ellos hasta disfrutan del momento tal y como se comentó en el evento.

Es cierto que el cambio de pañal, en ocasiones se puede dificultar un poco (pero solo un poco) ya que los niños no siempre colaboran porque ellos solo quieren jugar y moverse continuamente. Por esta razón muchos padres han buscado trucos para distraer a los niños, tales como cantar canciones, hablar con el bebe tranquilamente o utilizar algún peluche.

En nuestro caso utilizábamos el paquete de las toallitas por los colores y por el sonido. Le encantaba estrujarlo una y otra vez.

Pero ser padre no solo es cambiar pañales, hay muchos más tareas que están relacionadas muy estrechamente con las madres como por ejemplo preparar la comida y darles de comer, pero imagino que esto cambiará y espero que no dentro de mucho tiempo.

Un dato que me sorprendió es que solo el 54% asegura querer tener más tiempo libre para estar con sus hijos. ¿Qué les pasa al resto? Yo creía que todos los papás de esta generación quieren tener más tiempo libre con sus hijos, salir más pronto de trabajar o adaptar su horario laboral.

Aunque muchos afirman que han reducido su horario laboral o que han cogido la baja por paternidad, la realidad es muy distinta, ya que en la mayoría de los casos, son las madres las que piden reducción de jornada y muchas veces excedencias para poder cuidar a los niños.

Esta decisión es muy particular, y cada familia sabe como adaptarse a la nueva situación de ser papás, pero es cierto que si se hace un pequeño esfuerzo se puede sobrellevar de muchas maneras.

En nuestro caso, hemos tenido mucha suerte, los dos tenemos reducción de jornada y estamos encantados. Es verdad que el sueldo se ha visto afectado, pero nos hemos repartido muy bien las tareas y también tenemos tiempo libre para disfrutar de nuestro hijo.

Como he comentado anteriormente, los resultados son bastante positivos ya que el estudio revela que el tema de la paternidad ha mejorado notablemente: 3 de cada 4 padres considera que actualmente están más implicados de lo que estuvieron sus padres.

Y ya para terminar con el análisis del estudio es importante comentar que cuando los papás tienen dudas, tiran de Internet, si si, ellos, también consultan foros, blogs, vídeos, tutoriales... afortunadamente tenemos a nuestra disposición un sinfín de herramientas que nos facilitan la vida diaria. Pero cuando es un tema referente a la salud, ahí no dudan y corren al pediatra, bajo mi punto de vista, la opinión más válida.

El evento fue de lo más interesante, y nos dieron la posibilidad de intervenir en varias ocasiones, así que todo perfecto.

Los peques tuvieron su espacio y pudimos disfrutar de la charla tranquilamente y todos lo pasamos genial.

El sito y la decoración me parecieron geniales. ¿Y que decir del catering? Sin palabras... Todo buenísimo!!!

A la salida nos regalaron una mochila con los nuevos pañales y un paquete de toallitas que nosotros ya no usaremos como distracción, ya que esa etapa se nos ha quedado muy atrás.

La verdad es que estoy encantada con este tipo de eventos, ya que además de enterarme de muchas novedades, conozco a un montón de gente y eso es algo que me encanta, así que nada, esperando el próximo evento madresferico. Muchas gracias por la invitación Madresfera y a Dodot.

Os dejo con algunas fotos del evento y con el vídeo que refleja como ha cambiado el rol de los papas, son la nueva generación de #papaásdodot

Ir al cine con los niños: Sala Junior

Cambio el orden de los posts porque hoy os quiero contar una experiencia que vivimos ayer.

Llevo intentando llevar al cine a Diego desde hace tiempo. En mi ciudad hay una iniciativa muy chula que se llama "Sesión Teta". Para los que no conoceís esta sesión, os puedo decir que es una opción muy buena para las madres de bebes lactantes, ya que permite ir a las mamas con los niños. Ponen películas de todos los generos, por eso recomiendan que los niños no tengan más de 20 meses, porque a esa edad ya son conscientes de lo que ven y de lo que oyen y podría herir la sensibilidad de algún peque. El sonido y la temperatura están acondicionados a los bebés y si alguno llora, por supuesto, no se les invita a que abandonen la sala. El que va, ya sabe lo que se va a encontrar.

Nosotros hemos ido a tres "Sesiones Teta", que nos han servido de preludio y como experimento.

Como la primera vez no fue tan mala nos arriesgamos a una segunda, pero el resultado no fue el esperado. Se iba todo el rato del sitio, quería comer, beber, saltar, correr... Así que hasta que no pasó un tiempo prudencial no volvimos.

La tercera vez elegimos una película de niños: Buscando a Dory. La verdad es que estaba entusiasmado y todo apuntaba a que esta vez sería la definitiva, pero ¡ERROR!. Nos volvimos a equivocar y no fue capaz de ver la peli entera. Aún así se portó muy bien

Así que al final desistí y me di cuenta de que mi hijo no estaba preparado para ir el cine. ¿A lo mejor es que era demasiado pequeño? ¿He querido que hiciese algo que no estaba acorde a su edad? o simplemente podía ser que no le gustara el cine.

Pero yo no quería darme por vencida, así que cuando me enteré de que habían abierto una sala Junior en el cine de Isla Azul, pensé que sería la mejor oportunidad para llevar a Diego y comprobar si realmente le gusta el cine o no.

Pues elegimos una peli de dibujos (creo que no ponen de otro estilo en esa sala), y allí que nos fuimos.

La experiencia fue super positiva. A la hora de comprar las entradas puedes elegir entre tumbonas, pufs, cojines enormes y butacas tradicionales. Como las butacas ya sabemos como son y las tumbonas estaban todas reservadas, cogimos unos pufs. A mi me pareció una forma muy original y cómoda de ver una peli en el cine.

La primera sesión empieza las 16:00 pero esa es la hora a la que abren sala, ya que los niños disponen de 15 minutos para jugar por allí en los toboganes y balancines que hay dentro antes de que empiece la película.

A mitad de la peli hacen otro parón de 15 minutos para que sea más llevadera la película. Yo aproveché para salir a comprar palomitas, pero también pueden hacer uso de las instalaciones de la sala. Eso si, durante la proyección de la peli no se puede jugar en las zonas habilitadas.

La entrada cuesta 5´20€, lo único malo es que si vaís tres peronas tienes que pagar dos pufs, es decir, como cuatro entradas, aún así creo que compensa.

Os dejo toda la info  de la sala en el siguiente enlace: Sala Junior.

Yo desde aquí os animo a que vayáis, ya que es una buena forma de saber si vuestros hijos están preparados para ir al cine sin tener la sensación de que estáis molestando a los demás.

Esta vez si aguantó la peli entera y estuvo atento a la peli, aunque al final ya quería irse a tirarse por el tobogán, pero es normal, es que aún no tiene ni tres años. A veces se me olvida y tengo que pararme a pensar que no debería adelantar etapas y que tenemos mucho tiempo para disfrutar muchas experiencias juntos... Aún me queda tiempo.

Os dejo con las fotos de la sala

¿Habeis estado en la Sal Junior? ¿Qué os parece esta iniciativa? Yo me quedé con las ganas de probar las tumbonas, así que volveremos y ya os contaré a ver que tal...